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風邪ひきました

この季節忘年会が嵩み寒波が来ているのに
案の定風邪にかかりました。

私の風はのどから!

咳が止まらず、のどがいがらっぽく、痰の切れが悪く
前進の倦怠感、節々の痛み、肩こり、腹部膨満感、・・・

ルルを飲んでも治らずついに医者にかかりました。

夜仰向きに寝ると咳がでて無理に痰を出そうとするため横隔膜の筋肉が痛くて
結局熟睡できません。トホホ

もともと鼻が悪いので口呼吸していたので、冬場は空気の乾燥で口呼吸で寝るからか
いつものどがカラカラで

知り合いがそういう人は加湿器がいいと教えてくれました。
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タグ:風邪
posted by 鹿 at 17:33 | 日記


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