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4月からフィットネスクラブに入会しました

体重82.8キロ、ウエスト95センチ・・・身長は169センチ 完全メタボです。
楽すれば苦アリです!今多いに苦しんでます。
一念発起し、コナミスポーツクラブに4月から入会しました。
土日祝日会員。6、300円/月。
とりあえず今は主としてランニングマシンでたっぷり汗をかいています。
そのうちプールもデビューしたいのですが、まずはそれなりに運動の習慣作りからです

↑コレなんかいいですネ!自宅に1台必需品カモ

電動ウォーカー ランニングマシン ランニングマシーン ルームランナー


posted by 鹿 at 08:15 | 日記


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